semana -1 para 70.3 Amberes (Bélgica)

Prácticamente hace un mes que nos escribo en el blog, el motivo era que me estaba aburriendo de escribir penas y chorradas. Bueno, las cosas parece que han podido evolucionar de una forma bastante interesante, os explico.
Después de hacer el pertinente descanso de las rodillas, doloridas con fuerte tendinitis por el accidente el tema parece que me sonríe algo, es evidente que he frenado la progresión en carrera y volumen de kms, pero vaya... veo que puedo aguantar más o menos la carrera a un ritmo aceptable.
He nadado bastante estas semanas de lesión, he hecho algo de pesas y he incrementado los rodajes en bicicleta, todo ello ha aportado beneficios cruzados a la carrera y me permite por lo menos dar zancadas más de una hora seguida. sólo espero que todo esto me respete el día de la carrera.
Me marcho este viernes desde Girona a Charleroi con todos los bártulos, allí he alquilado un cochecillo y me dirigiré a Amberes, esperando estar sobre las 13:00 más o menos, hotel, descarga de todos los cacharros y de cabezas a acreditación, recoger dorsales y Si puedo haré un tramo de la bici con el coche.
El sábado, algo de natación, un pelín de bici y por la tarde estirar las patas rodando suave.
El domingo veremos qué sale.
A priori es un carrera sin desnivel, totalmente plana con la ventaja y desventaja de tener que estar dando patadas los 90 kms y esperando que el viento te joda lo menos posible de ida y te ayude al máximo de vuelta (eso es pedir mucho).
La verdad es que me voy con una oreja en Girona y la otra en Amberes, ya que en apenas 1 mes seremos papis, el jueves 31 iremos ha hacer eco para ver que todo está en su sitio y me puedo ir tranquilo. Joder..... qué ganas tengo señores!! cómo van a cambiar las cosas!!! aún no me lo imagino, lo único que se es que el mucho o poco tiempo del que disponga para entrenar, lo aprovecharé. Una cosa está clara: un Ironman no me lo puedo plantear de caras al 2009, es mucho sacrificio y el primer año de vida de mi hijo me lo quiero perder lo menos posible. pero tranquis... seguiré dando guerra.
Por último comentar otras cosas que han sido importantes en este último mes, entre ellas destacar impetuosamente como nuestro CRACK FRAN PONTANO ha ganado en LAKE PLACID su 1er IRONMAN!!! es una béstia y la hazaña ha sido increíble, ha ido a USA a ganarles a los yankees en su casa!!! bravo Fran. Este año hemos visto realizados nuestros mejores sueños, formamos parte de este triunfo y sólo esperamos que el futuro le brinde lo mejor a un super corredor de bandera.